Feb 8Quand le stress est là, que faire? Qui ne connait pas le ‘stress’ ?! Rares sont ces personnes. Pour la majorité d’entre nous, le stress est quelque chose que nous...
Feb 8Pensez-vous de façon binaire?De façon générale, j’ai remarqué que nous étions dans une approche binaire de la vie. C’est bien ou mal. Noir ou blanc. On aime bien...
Nov 16, 2021le processus pour oser créer sa vieQuand nous sommes dans le manque, dans le sentiment d'être une victime, victime de ne pas recevoir ce que nous attendons, victime de...
Nov 15, 2021the shift - 10 jours de méditation en live avec moiJe vous invite à partir du lundi 15 novembre à une expérience inédite en direct avec moi pour VERITABLEMENT intégrer dans votre vie une...
Sep 10, 2021Où trouver le bonheur?Où trouver le bonheur? Ce n’est pas là où l’on croit. Et la plupart d’entre nous dépensons beaucoup d’énergie pour une poursuite vaine…...
Sep 10, 2021Quand un problème vous tourmente…Quand vous venez de perdre votre travail… Quand vous apprenez une mauvaise nouvelle… Quand un de vos enfants est dans une passe...
Sep 10, 2021Mauvaise humeur : comment l’arrêter ?Quelque chose se met en travers de votre route pendant votre journée, et ça y est, la mauvaise humeur s’installe. Cela peut aussi se...
Sep 10, 2021Comment trouver sa raison d'être?Nous avons tous notre raison d’être ici sur terre. Notre vie a un sens qu’on le veuille ou non. Et nous devons chercher ce sens, notre...
Sep 10, 2021Que nous enseigne le mot ‘crise’?C’est intéressant de connaître l’étymologie du mot crise pour savoir mieux gérer la crise. Il y a derrière sa signification, une vraie...
Sep 10, 2021N’avez vous pas parfois l’impression de savoir ce qu’il faut pour les autres?…Savoir pour les autres. Nous voyons souvent bien les choses pour les autres et nous ne comprenons pas très souvent pourquoi les autres ne...
Sep 6, 2021Vous avez du mal à vous lever le matin?…C’est vrai qu’en plein hiver, quand nous avons besoin nous aussi d’hiberner un peu, ce n’est pas toujours aussi facile de se lever qu’en...
Sep 6, 2021Où trouver l’inspiration? Comment trouver l’inspiration? Faisons confiance à cette partie de nous qui nous guide et que nous laissons trop souvent de côté. Se...
Sep 6, 2021Comment être motivé et inspiré?Ce qu’il faut savoir, c’est que ce n’est pas uniquement derrière des concepts intellectuels que nous allons trouver la motivation et...
Sep 6, 2021« Ca n’arrête pas ! », « On court tout le temps! », Comment faire?Bien souvent nous subissons notre journée plutôt que de la créer. Cela crée du stress, un emploi du temps surchargé, un sentiment d’être...
Sep 6, 20214 leviers pour la confiance en soiOn nous fait croire souvent que nous allons pouvoir augmenter la confiance en nous-même grâce à quelques tours de passe passe ou à...
Aug 5, 2021Comment relativiser et prendre du recul?Je souhaite vous partager un conte philosophique qui peut nous aider à prendre du recul sur bien des choses… Nous avons tendance à juger...